2026年05月25日 - 減薬

0:00入眠、8:02起床。

今日の予定：通院（薬）

ぼんやりと勉強をしていたけど、思ったより時間が経ってなくて嬉しい。

今日は通院の日だけど、大学生でバスが混み合うので、ちょっと早めに行くことにする。

PayPayが余ってるので30分カラオケしよう。

高すぎると出ないので低い声で歌って、録画してみたけど、全然低くないな。

低くないし、発声の仕方が自分すぎて面白いな。

子供すぎる、お姉さんボイスなりたいよ。

なんか声がねとねとしてるんだよなあ。

清楚さを得るにはどうしたらいいんだろう？

多分、鼻声というか、「あ」を発声するのに「んあ」って言ってるみたいな…nとかmの音が追加されてる気がする。

鼻声と言いつつ、喉の開き方の問題？喉で一旦音を止めてから出してるみたいな。

もっと透き通った声が出したいよ。

朝に飲んでた炭酸リチウムがなくなった！

薬が減ったのは2月にロフラゼプ酸エチルが無くなって以来。

回復してきているって証拠で嬉しいな。

まあこれで減らして悪くなるかもしれないけど…。

あとカルバマゼピンって名前で出されてたのがテグレトールに変わった。

有効成分としては同じみたいだけど、なんで変わったんだろう。